Bygg- og anleggsarbeid driver samfunnet fremover – men for naboene betyr det ofte uker eller måneder med høy og vedvarende støy. I denne guiden får du en komplett oversikt over hvilke regler som gjelder for byggeplass-støy i Norge i 2025. Du får vite hva som er tillatt, hva som må søkes om – og hvilke rettigheter du har som nabo.
Guiden er laget for både beboere, entreprenører og byggherrer, med oppdatert informasjon
fra Miljødirektoratet, Lovdata og flere norske kommuner.
Hvorfor finnes det egne regler for byggeplass-støy?
Byggestøy er ikke som vanlig nabostøy. Den er ofte midlertidig, men svært intens – og kan ha negativ effekt på både søvn, helse og livskvalitet.
Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) kan langvarig støy over 55 dB føre til søvnforstyrrelser og økt stressnivå. Derfor har både nasjonale og lokale myndigheter fastsatt klare grenser for hvor mye støy som er tillatt – og når.
Hvilke lover og forskrifter gjelder?
1. Forurensningsloven
Regulerer all støy som defineres som forurensning.
- §8: Forbud mot forurensning uten tillatelse.
- §11: Kommunen kan gi dispensasjon.
- §24a: Pålegg om tiltak eller stans ved brudd.
Se forurensningsloven hos Lovdata:
2. Naboloven (Grannelova)
Gjelder alle typer naboforhold.
- §2: Forbyr «urimelig eller unødvendig ulempe».
- Kan brukes ved støy utenfor tillatte tider eller manglende varsling.
Les mer om Grannelova hos Lovdata:
3. Lokale forskrifter
Kommunene kan ha egne støygrenser og arbeidstider.
Eksempel: Oslo kommune har en egen støyforskrift med strengere regler enn nasjonalt nivå. Det samme gjelder Bergen og Trondheim.
Tidsrom og grenser for bygge- og anleggsstøy
Tabellen under er basert på Oslo-forskriften og gir et realistisk bilde av hva som gjelder i de fleste større kommuner:
Tidspunkt Tillatt aktivitet Grenseverdi
(dB)
Kommentar
Hverdager kl. 07–19 Vanlig
byggearbeid
< 65 dB Ingen dispensasjon
nødvendig
Hverdager kl. 19–23 Kun lette arbeider < 60 dB Naboer må varsles på
forhånd
Natt kl. 23–07 Ikke tillatt – Krever dispensasjon
Lørdager kl. 07–19 Kun mindre
arbeider
< 60 dB Varsling kreves
Søndager og
helligdager
Ikke tillatt – Kun med særskilt tillatelse
Hva er impulsiv støy?
Impulsiv støy er kortvarige og kraftige lyder som boring, slag eller pigging. Slike lyder vurderes strengere enn jevn bakgrunnsstøy og kan kreve ekstra tiltak – som støyskjerming eller tidsavgrensning – selv innenfor ordinær arbeidstid.
Når må det søkes dispensasjon?
Dispensasjon må søkes hvis:
- Arbeidet må skje på natt eller i helg.
- Støygrensene overskrides.
- Prosjektet varer over lang tid.
Søk om dispensasjon i Oslo her:
Plikter for byggherre og entreprenør
Varslingsplikt til naboer
Før arbeid starter, skal naboer få skriftlig varsel med:
- Tidsrom for arbeid.
- Forventet støynivå.
- Kontaktperson.
Eksempel på nabovarsel:
Krav til dokumentasjon
Entreprenøren må dokumentere hvilke tiltak som er gjort for å begrense støy:
- Målinger etter NS 8175:2012.
- Bruk av støyskjerm, elektrisk utstyr, eller begrenset arbeidstid.
Slik søker du dispensasjon – steg for steg
- Kartlegg hvorfor arbeidet må skje utenom ordinære tider.
- Dokumenter støyreduserende tiltak.
- Fyll ut kommunens søknadsskjema.
- Legg ved støymålinger og plan for varsling.
- Send søknaden til kommunen i god tid.
Vår historie – Hvorfor vi startet
Vi så hvor mye tid, penger og miljøkostnader som går tapt hver dag – fordi strøm er avhengig av tung logistikk, diesel og kompliserte installasjoner. Vi tror på desentralisert energifrihet, og jobber for å gi det til de som trenger det mest.
Hva kan naboen gjøre?
1. Snakk med entreprenøren
Start med direkte dialog – de fleste saker løses raskt med en samtale. Kontaktinfo finner du i nabovarsel eller på byggeplassen.
2. Før støydagbok
Loggfør dato, klokkeslett, type støy og varighet.
Last ned mal for støydagbok (PDF)
3. Klage til kommunen
Klage må inneholde:
- Logg fra støydagboken.
- Eventuelle lydopptak.
- Kopi av nabovarsel.
Klage på støy i Oslo:
4. Når kommunen ikke følger opp
Dersom saken ikke får respons, kan du kontakte Statsforvalteren. Ved langvarige konflikter:
vurder juridisk hjelp med henvisning til naboloven §2.
Eksempler fra tre byer
Oslo
- Strengeste regler i landet.
- Nattarbeid krever alltid dispensasjon.
- Eget skjema for varsling og søknader.
Bergen
- Tillater arbeid kl. 07–19 på hverdager.
- Krever søknad for arbeid i helger/natt.
Trondheim
- Egen veileder for støy.
- Bruker støysonekart som beslutningsgrunnlag.
Hvordan unngå støyklager og samtidig møte miljøkrav?
Our Innovation tilbyr stillegående, utslippsfrie energiløsninger for byggeplasser.
Mange byggeprosjekter havner i konflikt med naboer og myndigheter på grunn av for høy støy, nattarbeid uten dispensasjon, eller bruk av dieseldrevne generatorer som både bråker og forurenser.
Our Innovation løser dette med mobile sol- og batteriløsninger som:
- Gir stillegående strømforsyning – under grenseverdiene for byggeplass-støy.
- Er 100 % nullutslipp – møter alle krav i klima- og miljøanbud.
- Settes opp på 1–2 timer – og kan driftes helt uten nettilkobling.
- Har modulbasert kapasitet (20–250 kWh) som tilpasses prosjektets behov.
- Eliminerer behovet for diesel, støy og komplisert logistikk
Med Our Innovation på plass kan du
- Unngå krav om dispensasjon for natt- og helgearbeid.
- Forbedre relasjonen til naboer og lokalsamfunn.
- Styrke miljøprofilen din i offentlige anbud.
- Sikre drift i avsidesliggende områder eller ved strømbrudd
Ønsker du å dokumentere lavere støy og nullutslipp i prosjektet ditt?
Kontakt Our Innovation for teknisk dokumentasjon og tilbud.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Nei. I de fleste norske kommuner regnes arbeid før kl. 07 som nattarbeid og krever så godt som alltid dispensasjon fra kommunen. Normalt må bygge- og anleggsarbeid skje innenfor arbeidstider definert i lokal forskrift eller nabovarsel.
Som hovedregel er søndager og helligdager støyende byggeaktivitet ikke tillatt uten særskilt tillatelse. Kommunale forskrifter gir unntak når støy begrenses og nabovarsel er gitt. Uten dispensasjon kan arbeid på søndag regnes som brudd på støyreglene.
Impulsiv støy er kortvarige, intense lyder som pigging, eksplosjoner eller slag. Den vurderes strengere enn jevn støy fordi den kan ha større helsemessig og nabomessig påvirkning. Myndigheter krever ofte ekstra tiltak og lavere grenseverdier for impulsiv støy.
Ja – reglene kan gjelde også for privat oppussing hvis aktiviteten likner bygge‐ eller anleggsarbeid (f.eks. pigging, bruk av maskiner) og foregår utenfor normale tider eller overskrider nabotålegrensen. Lokal forskrift og nabolovgiving kan da komme til anvendelse.
Du kan begynne med en gratis lydmåler‐app som “Decibel X” for å dokumentere støynivå, dato og tid. For pålitelig klagedokumentasjon anbefales profesjonell støymåling etter gjeldende standard. App‐målinger gir en indikasjon, men ikke nødvendigvis full juridisk gyldighet.
Ja, reglene gjelder også for mindre byggeprosjekter dersom arbeidet medfører støy som kan påvirke naboer i vesentlig grad. Selv privat oppussing kan omfattes av støyreglene, spesielt hvis det foregår over tid, inkluderer pigging eller bruk av tyngre maskiner, og skjer utenfor normal arbeidstid. Kommunene kan likevel vurdere slike saker mer fleksibelt, avhengig av omfang og varighet.
Dersom støyreglene brytes, kan kommunen gi pålegg om tiltak, redusert driftstid eller i alvorlige tilfeller stanse arbeidet midlertidig. I tillegg kan det ilegges tvangsmulkt eller gebyrer ved gjentatte brudd. Langvarige eller grove overtredelser kan også gi grunnlag for erstatningskrav eller søksmål, med henvisning til naboloven §2 om urimelig ulempe.
Nyttige ressurser og nedlastinger
- Forurensningsloven – Lovdata.
- Naboloven – Lovdata.
- Miljødirektoratet – veileder om støy.
- Klage på støy – Oslo kommune.
- Støydagbok – mal (PDF).
Oppsummering – dette må du vite
Byggestøy er regulert for å beskytte både helse og nabolag. Her er det viktigste:
- Arbeid kan normalt skje kl. 07–19 på hverdager.
- Natt- og helgearbeid krever dispensasjon.
- Naboer skal varsles og kan klage ved brudd på regelverket.
Last ned komplett oversikt over støygrenser og klageprosess (PDF).
Kontakt kommunen hvis du opplever brudd på forskriftene
Sjekkliste - Støyansvar på byggeplassen
Før arbeidet starter:
- Har du kontrollert lokal støyforskrift i kommunen?
- Er arbeidstiden planlagt innenfor tillatte tidsrom (eks. 07–19)?
- Er støyprognoser eller beregninger gjennomført og dokumentert?
- Er det behov for dispensasjon (kveld, natt, helg eller høy støy)?
- Er det sendt nabovarsel med informasjon om:
- Tidsperiode for arbeidet
- Forventet støynivå
- Kontaktperson ved spørsmål
Underveis i prosjektet:
- Er støyreduserende tiltak implementert (f.eks. støyskjerm, elektrisk drift)?
- Er utstyr og maskiner valgt med lavest mulig støynivå (LWA)?
- Følges arbeidstidene som er satt i forskrift eller dispensasjon?
- Blir impulsiv støy (som pigging, boring) begrenset i varighet og hyppighet?
- Har du etablert rutiner for å håndtere henvendelser fra naboer?
Dokumentasjon og måling:
- Er støy målt etter standard (NS 8175:2012 eller lignende)?
- Er støymålinger eller logger lagret som dokumentasjon ved tilsyn?
- Føres det logg over eventuelle avvik eller klager?
- Er støydagbøker fra naboer gjennomgått hvis klage foreligger?
Ved behov for tiltak:
- Er midlertidige støyreduserende tiltak vurdert og implementert (f.eks. justert driftstid)?
- Er ny varsling sendt ved endring i arbeidstid eller metode?
- Er det etablert kontakt med kommunen ved eventuelle klager eller avvik?
Tips: Bruk denne sjekklisten som del av HMS-rutiner og legg den inn i kvalitetssystemet. Den kan også sendes inn som dokumentasjon ved søknad om dispensasjon.
Vil du redusere støynivået på byggeplassen med nullutslippsløsninger?
Se hvordan stillegående energisystemer fra Our Innovation hjelper deg å holde deg innenfor regelverket – automatisk.
Ta kontakt med oss
Vi er et dedikert team av ingeniører, feltfolk og systemutviklere som brenner for fornybar energi og praktiske løsninger.